«Al livello sul quale normalmente funzioniamo abbiamo una collezione di abitudini nella mente, un'enorme quantità di impronte che si esprimono attraverso ciò che pensiamo. Su questo livello sogniamo e sperimentiamo le cose che di solito sono determinate dal nostro karma, da causa ed effetto. Siamo presi, non siamo liberi, e non abbiamo controllo. Quando facciamo esperienza della mente per quella che è, al contrario, siamo liberi perchè non siamo presi dalle cose e siamo in grado di sperimentare tutte le qualità della mente così come sono, senza il velo dell'ignoranza a coprirci gli occhi.»
Hannah Nydahl
Tratto da Visione, meditazione e azione
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