«L'essenza del guru yoga è semplice: si tratta di richiamare alla mente il Lama in ogni momento. Quando sei felice, pensa al Lama; quando sei triste, pensa al Lama; quando incontri circostanze favorevoli, sii grato al Lama; quando ti imbatti in ostacoli, invoca il Lama e abbi fiducia solo in lui. Quando stai seduto, pensa al Lama sopra la tua testa. Quando cammini, immagina il Lama al di sopra della tua spalla destra, come se stessi compiendo una circumambulazione attorno a lui. Quando mangi del cibo, visualizza il Lama posizionato nel tuo centro della gola e offrigli il primo boccone. Ogni volta che porti vestiti nuovi, prima offrili al Lama e poi indossali come se te li avesse ridati indietro.»
Dilgo Khyentse Rinpoche (1910-1991)
Guru Yoga: According To The Preliminary Practice Of Longchen Nyingtik
Tradotto da C.R.
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