«Per sconfiggere un esercito nemico in modo rapido e riducendo al minimo possibile gli scontri, la strategia migliore è identificare il combattente più forte e abbatterlo per primo. Allo stesso modo, la maggior parte di noi presenta un'emozione negativa che è più forte di tutte le altre: se puoi iniziare purificando quella per prima, farai in modo che le altre perdano la loro forza e battano in ritirata, con una lotta relativamente contenuta. Per intaccare la forza delle emozioni negative devi innanzitutto comprenderle, e per capire qualcosa in modo appropriato devi osservarlo. Il modo migliore per esaminare una forte emozione negativa è farlo nel laboratorio controllato della tua stessa mente che dimora nella calma, libera dal pensiero.»
XIV Kunzig Shamar Rinpoche Mipham Chokyi Lodro (
Tratto da The Path to Awakening.
Tradotto da C.R
Nell'immagine: un fotogramma del film 300 di Zack Snyder
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