«La pratica del Dharma dovrebbe portarti a una condizione in cui sei in grado di mantenere la stessa stabile consapevolezza, sia durante le sessioni di pratica sia al di fuori di esse. Questo punto è la quintessenza di tutte le istruzioni spirituali. Senza di esso, infatti, non importa quanti mantra e preghiere reciti, quante migliaia di prosternazioni fai: fintanto che la tua mente continua a essere distratta, niente di tutto ciò ti sarà d'aiuto nello sbarazzarti delle emozioni che ti disturbano. Si tratta di un punto davvero cruciale, e non dobbiamo mai dimenticarlo.»
Dilgo Khyentse Rinpoche (1910-1991)
Tratto da The Heart Treasure of the Enlightened Ones
Tradotto da C.R.
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