Tito Lucrezio Caro (98-55 a.C.),
poeta e filosofo romano

«A nessuno la vita è stata data in possesso, a tutti in usofrutto.»

Lucrezio - De rerum natura
C.R.

«Sviluppare consapevolmente la compassione è una cosa essenziale, ed è davvero importante iniziare la giornata ricordandoci di questo. Non deve prendere molto tempo; si tratta di essere, solo per un momento, consapevoli di quanti esseri ci siano, e di fare l’auspicio che tutti possano liberarsi dalla sofferenza.

Fa una grande differenza, se esprimi l’auspicio che qualsiasi cosa tu faccia possa essere in qualche modo di beneficio per gli esseri. Allora, puoi iniziare la tua giornata, e qualunque cosa ti capiti di fare durante questo arco di tempo non sarà completamente sprecata. Anche se hai una brutta giornata, quell’auspicio ti guiderà e ti darà del beneficio.

Inizia le tue ventiquattrore con la giusta impostazione mentale, e quindi mantieni quanta consapevolezza ti è possibile. Sii consapevole della tua mente, e di non rimaner intrappolato tutto il tempo nelle tue abitudini.»

Hannah Nydahl - Meditation, Mahamudra, Post-Meditation
Tradotto da C.R.

«Ciò che gli studenti di buddhismo intendono con la parola dharma è la trasformazione delle proprie negatività interiori in qualcosa di più reale.»

S.S. il XVI Karmapa Rangjung Rigpe Dorje - The Karma Kagyu Path
Tradotto da C.R.