Caro Lama, qual è il modo migliore per praticare la Mahamudra? Come rimanere in una condizione spontanea e ottenere la tua benedizione?
Il miglior modo di praticare la Mahamudra è... comportarsi spontaneamente, essere socievoli, naturali. Siamo soliti dire: senza paure e senza passare il tempo a sperare in qualcosa. Qui ed ora, utili ed intelligenti al massimo delle nostre possibilità.
E ogni tanto facciamo fluire in noi il Lama o il Buddha, rimanendo seduti sperimentando quella condizione. Prendetevi un quarto d'ora di tanto in tanto, magari quando la scrivania è ingombra di pratiche da sbrigare. Rimanete un attimo così, e poi i documenti li buttate nel cestino... Però non dite al capo che vi ho detto io di farlo!!!!
Lama Ole Nydahl - Europe Center - 16 agosto 2014
Tradotto da M.S.
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